7 Bí quyết để bạn tự tin hơn trong công việc - Cố gắng lên nhé

7 Bí quyết để bạn tự tin hơn trong công việc - Cố gắng lên nhé

TPO - Có phải rằng bạn đã phải xin lỗi ... rất nhiều? Khi bạn được yêu cầu làm một việc mà bạn không thể hoặc không muốn làm, bạn phải có một cuộc đấu tranh để nói không?

Nếu bạn đã gật đầu khi đọc những câu hỏi này thì chắc chắn rằng bạn thiếu tự tin.Vittee Kay, Giám đốc điều hành của trang web Quest Staffing Solutions nói, "Nhiều người có năng lực đã không thực sự phát hiện ra tiềm năng và khả năng của mình do họ thiếu sự tự tin - đặc biệt là trong lĩnh vực công việc. Hãy suy nghĩ về điều đó, nếu bạn không tin vào chính mình và khả năng của mình, thì tại sao người ta lại tuyển dụng bạn?"

Cô tiếp tục, "Hãy tưởng tượng điều gì sẽ xảy ra khi bạn đã tự tin hơn: bạn đi làm ngay sau khi nhận được công việc mà bạn muốn và xứng đáng, tương tác dễ dàng với khách hàng, đồng nghiệp và người quản lý, đem lại nhiều lợi nhuận và hợp đồng kinh doanh mới cho công ty của bạn và nhiều, nhiều hơn nữa.
Để giúp bạn tự tin nắm bắt được đầy đủ năng lực của chính bản thân mình, Vittee cho đưa ra những lời khuyên sau đây :

1. Ngừng so sánh: 

Phần lớn mọi người luôn cho rằng mình kém cỏi hơn so với người khác. Mà không nhận ra rằng mình là một “tác phẩm nghệ thuật của tạo hóa mà không ai có thể vi phạm bản quyền”.

Mỗi người luôn tiềm ẩn những thế mạnh riêng và bạn phải biết khai thác nó.

2. Biết ơn cuộc sống: 

Mỗi này bạn dành ra vài phút để viết ra 3 điều mà bạn biết ơn mỗi ngày. Bao gồm các kỹ năng của bạn, khả năng và những lời khen ngợi bạn nhận được. Thừa nhận những may mắn bạn nhận được trong cuộc sống là một cách tuyệt vời để thay thế thói quen hay nhiếc móc bản thân của bạn. Làm điều này trong ít nhất một tháng và bạn nhận thấy rằng mình tự tin hơn rất nhiều.

3. Suy nghĩ tích cực: 
Nếu những suy nghĩ tiêu cực về bản thân mình xuất hiện, hãy thay thế chúng bằng những suy nghĩ tích cực. Ví dụ nếu bạn thấy mình nghĩ, "Tôi không thể làm điều đó", sau đó nói "Tôi có thể làm bất cứ điều gì nếu điều đó xuất hiện trong tâm trí của tôi".

4. Chấp nhận thất bại 

Nếu bạn luôn luôn khóc lóc sau những thất bại, thì bạn sẽ chẳng thể nào tiến bộ được. Hãy nhớ rằng, những sai lầm và những thất bại đã qua không thể đảo ngược lại. Một người tự tin luôn nhìn về quá khứ để sống cho hiện tại và hướng đến tương lai. Nếu bạn thất bại một lần, không sao cả, hãy lấy nó làm bài học cho mình.

5. Tri thức là sức mạnh: 
Bằng cách nâng cao kiến thức và các kĩ năng mềm, tiếp thu những cái mới, bạn sẽ có thể cải thiện hiệu suất công việc, từ đó thúc đẩy sự tự tin của bạn. Điều này cũng giúp bạn tự tin để theo đuổi các công việc khác đòi hỏi phải có những kỹ năng đó.

6. Đừng chọn những mục tiêu không thực tế 
Sự thiếu tự tin bắt nguồn từ cảm giác thường xuyên thất bại? Vậy thì đừng chọn cho mình hoặc chấp nhận những mục tiêu không khả thi! Một trong những bí quyết then chốt của lòng tự tin chính là chủ nghĩa thực tế: Bạn cần biết rõ các khả năng cũng như những hạn chế của chính mình.
Hãy chia nhỏ mục tiêu thành những giai đoạn chuyển tiếp nhỏ. Thành công trong những bước này sẽ giúp bạn hoàn thành mục tiêu cuối cùng, với điều kiện là nó nằm trong khuôn khổ của sự hợp lý.

7. Luôn mỉm cười: 

Chỉ cần bằng cách mỉm cười khi bạn bắt tay vào công việc mới, bạn sẽ thấy mình có rất nhiều hứng khởi để làm nó. "Một cảm giác tự tin góp phần thúc đẩy sự thành công trong công việc, trong các mối quan hệ, trong các tình huống xã hội và những thành tựu cá nhân khác. Vì vậy, tự tin vào bản thân mình là điều rất cần và tốt cho bản thân của bạn.
Trong thời gian tới nếu bạn nhận được một lời khen ngợi, thay vì ngần ngại, hãy ngẩng cao đầu và nói 'Cảm ơn' ", Vittee kết luận.

Bạn đang đọc bài tại: Blog Làm Đẹp Cùng Bạn 

 N: Phượng Uyên

Theo Women24

TOP 5 CON GIÁP CÓ NHIỀU KHẢ NĂNG LÊN XE HOA TRONG NĂM NAY

Cùng xem con giáo nào sẽ may mắn thoát kiếp FA và lên xe hoa trong năm 2015 nhé.. !!

No 1: Tuổi Mão Tình duyên của người tuổi Mão trong năm Mùi khá thuận lợi. Đặc biệt, tình cảm đôi bên càng thêm gắn kết và sâu đậm đến mức có thể tiến tới hôn nhân bền vững. Dù đang FA hay đã có gấu, chuyện tình cảm của con giáp này khởi sắc ở ba tháng giữa năm 2015 và hứa hẹn sự “bùng nổ” bất ngờ về cuối năm.

No 2: Tuổi Ngọ Mặc dù tình cảm đã sâu đậm, cả hai đều đang phấn đấu để ổn định kinh tế trước khi đi tới quyết định “sống chung một mái nhà” với nhau. Nửa kia của bạn là người biết vun vén, phấn đấu cho gia đình và hết mực yêu thương bạn. Tất cả phụ thuộc vào sự lựa chọn của bạn mà thôi. Dù sao, tỷ lệ kết hôn trong năm nay của bạn khá cao.

No 3: Tuổi Thân Tình duyên của người tuổi Thân phát triển vô cùng thuận lợi, thậm chí đạt mức đỉnh điểm. Năm Mùi rất phù hợp cho việc kết hôn của con giáp này. Tuy nhiên, để có được “happy ending” ấy, đòi hỏi cả hai cùng phải nhường nhịn, dành nhiều thời gian để quan tâm đối phương hơn nữa.

No 4: Tuổi Dần Năm nay, tình duyên của người tuổi Dần được ví như “sau cơn mưa trời lại sáng”. Mọi sóng gió sẽ qua đi, chỉ còn lại những cảm xúc ngọt ngào thăng hoa. Điều đó hứa hẹn một cái kết viên mãn, hạnh phúc cho con giáp này.

No 5: Tuổi Hợi Người tuổi Hợi ham chơi là vậy, nhưng khi đã “tập xác định” chuyện tình cảm, rất dễ dẫn đến hôn nhân bền vững. Đối với con giáp này, năm Mùi là “thời cơ chín muồi” để họ có thể nắm bắt hạnh phúc của đời mình. Tuy nhiên, tỷ lệ vẫn là 50-50. Kết quả cuối cùng ra sao vẫn còn phù thuộc vào quyết định của người tuổi Hợi.

Bạn đang đọc bài tại: Blog Làm Đẹp Cùng Bạn 

 N: Tổng hợp

TRỊ MỤN ẨN DƯỚI DA SIÊU HIỆU QUẢ

Mụn dưới da vốn rất khó chịu, vừa làm da trong tình trạng xấu, vừa khiến gương mặt khó trang điểm vì sần sùi. Chưa kể mụn ẩn còn khiến da bạn dễ dàng bị kích ứng, nổi thành mụn mủ nếu chẳng may tác động tới. 

Hãy thử những cách sau đây với sự kiên trì bạn sẽ cải thiện được làn da của mình.

1. Dùng sửa rửa mặt chuyên dụng
Hãy nhận biết làn da của mình thuộc nhóm nào để có thể chọn loại sữa rửa mặt thích hợp vì nếu da mặt bạn không được rửa sạch sâu lấy mọi chất bẩn thì tình trạng mụn ẩn sẽ dễ dàng xuất hiện. 

Đặc biệt là với những ai có làn da dầu thì nên rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày với sữa rửa mặt để đảm bảo mọi nhờn cặn đều được lấy đi.

2. Tẩy trang kỹ
Với những ai phải thường xuyên trang điểm thì việc này càng được nhấn mạnh. Nếu bạn không làm sạch cho da, tẩy trang kỹ thì những phần dư thừa từ mỹ phẩm sẽ lắng vào lỗ chân lông và dần hình thành nên mụn ẩn.

3. Cách lấy mụn dưới da
Như tất cả các loại mụn, chỉ có nặn mới làm sạch được chúng, nhưng với mụn dưới da, nặn chính là hành động “xử tử” da mặt vì sẽ gây hiệu ứng dây chuyền- kích ứng nhiều nốt mụn cùng lúc.

Bạn chỉ có thể “hút” chúng ra bằng cách dùng khăn nhúng nước ấm vắt ráo đắp lên vùng da mụn khoảng 15 phút và thực hiện việc này vài lần một ngày. Tuyệt đối không dùng nước nóng nếu không muốn da bị lão hóa sớm, mất độ đàn hồi và chảy xệ. Hãy dùng nước ấm và rửa mặt lại bằng nước lạnh sau đó.

4. Đắp mặt nạ

Đây cũng là cách lấy mụn dưới da khá tốt. Loại mặt nạ được ưa chuộng nhất chính là mặt nạ mật ong- chanh với tỉ lệ 1:1 đắp trong 15 phút và rửa sạch. Mặt nạ này có thể dùng 2 lần/tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Bên cạnh đó, trên thị trường đã xuất hiện nhiều loại mặt nạ đẩy nhân mụn với tác dụng đẩy nhân mụn ẩn trồi lên nhanh và se khít lỗ chân lông, bạn có thể dùng những loại này để đạt kết quả nhanh hơn.

Tag: Cách trị mụn thâm, Cách chăm sóc da mặt, cách chăm sóc da nhờn

Bạn đang đọc bài tại: Blog Làm Đẹp Cùng Bạn 

 N: Tổng hợp

THƯ KỲ TIẾT LỘ 6 TUYỆT CHIÊU LÀM NÊN VẺ GỢI CẢM

Dù không sở hữu vẻ đẹp sắc sảo như Trương Mạn Ngọc, Cao Viên Viên hay Phạm Băng Băng nhưng Thư Kỳ luôn thu hút sự chú ý bằng vẻ đẹp kiều diễm và quyến rũ riêng. 

Nữ diễn viên đã có bí quyết gì để luôn giữ vóc dáng thon gọn, vẻ đẹp thanh tú khiến nhiều người ganh tỵ? Cùng khám phá bí quyết giữ dáng và làm đẹp của cô nhé !

1. Trang điểm nhẹ

Thư Kỳ rất quan tâm tới việc trang điểm và đặc biệt coi trọng việc dưỡng da trắng mịn tự nhiên.

Cô chia sẻ: “Để làn da khỏe và đẹp, tôi luôn cho da nghỉ ngơi khi không có lịch làm việc. Tôi dùng kem dưỡng trắng và dưỡng ẩm vào mỗi tối. Tôi không thích trang điểm lòe loẹt khi ra phố, tôi chỉ cần một chút kem nền dưỡng trắng, phấn má hồng và thoa chút son hồng nhạt”.

Thư Kỳ là người yêu thích vẻ đẹp tự nhiên cùng làn da sáng trong. Gam màu yêu thích của cô thường là màu trung tính, nhẹ nhàng như hồng, tím nhạt… Bí quyết của cô rất đơn giản, chỉ cần vài nét chấm phá, điểm nhấn trên khuôn mặt và dùng sản phẩm kem dưỡng để làm mờ tàn nhang.

2. Quan tâm đến vòng một

Thư Kỳ cởi mở chia sẻ bí quyết để có một khuôn ngực đẹp, thêm tự tin xuất hiện trước ống kính máy quay chính là luyện tập. Để tránh ngực chảy xệ, một tuần cô thực hiện 3–4 suất massage đặc biệt cho phần cơ thể này. Ngoài ra, cô cũng luôn chú ý đến giấc ngủ. Cô cho hay, ngủ thật sâu và ngon cũng là cách thêm yêu chính bản thân.

3. Luôn làm sạch da

Để có làn da khỏe, sạch và không bị dị ứng thì việc làm sạch là bước rất quan trọng. Thư Kỳ nhớ lại: “Trước đây khi còn trẻ, thỉnh thoảng tôi có để lớp trang điểm ngủ qua đêm và đó là tác nhân gây mụn trứng cá và tàn nhang. Vì vậy, hãy chú ý đến việc làm sạch da mỗi tối và duy trì giấc ngủ có chất lượng.

Ngủ đủ giấc rất quan trọng, tốt nhất là ngủ đủ 8 tiếng/ngày, nếu không ít nhất cũng đảm bảo 5–6 tiếng/ngày. Hãy uống nhiều nước hơn, tập thể dục chăm chỉ. Tôi thích chạy, chơi cầu lông hoặc thư giãn với spa. Trung bình cứ 10 ngày tôi đến salon làm đẹp một lần”.

4. Loại bỏ tàn nhang

Những người bạn thân của Thư Kỳ đều biết trước đây làn da của cô có những chấm tàn nhang nhỏ nhưng giờ thì hầu như không có dấu vết. Bí quyết của Thư Kỳ là sử dụng kem đặc trị.

“Tôi sử dụng sản phẩm chuyên trị tàn nhang cùng lúc với các loại kem dưỡng khác. Mỗi ngày, tôi luôn tự hỏi mình đã uống đủ nước chưa, uống thêm canh khi có điều kiện, ăn tổ yến cũng rất hữu hiệu. Việc ăn trái cây cũng cần thiết không kém” - Thư Kỳ chia sẻ.

5. Đối mặt với cơn thèm ăn

Thư Kỳ là một trong những nghệ sỹ không thể chống lại sự cám dỗ của thức ăn vì vậy cô thiết lập một chế độ ăn uống riêng. Cô ăn nhiều chất xơ và ngũ cốc vào bữa sáng, dùng sữa ít béo hỗ trợ tiêu hóa mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng. Thịt và hải sản thường được dùng vào bữa trưa và bữa tối. Đặc biệt, cô không ăn trước khi ngủ.

Thư Kỳ chia sẻ: “Việc ăn khuya không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn dễ khiến hình dáng bầu ngực trở nên xấu xí”.

6. Để có vóc dáng như ý

Thư Kỳ cho rằng nguyên nhân chính dẫn đến việc phụ nữ béo lên là do cuộc sống bận rộn khiến lười vận động. Thư Kỳ cũng là một cô gái lười vận động nên đã chọn cho mình một phương pháp hiệu quả đó là đứng ít nhất nửa giờ đồng hồ sau khi ăn. Làm như vậy có thể giảm được mỡ thừa ở vùng bụng dưới.

🌹🍀

Chủ đề khác: 
- Tẩy tế bào chết

Bạn đang đọc bài tại: Blog Làm Đẹp Cùng Bạn 

 N: Tổng hợp

VÌ SAO CHỊ EM "CUỒNG" DẦU DỪA???

VÌ SAO CHỊ EM "CUỒNG" DẦU DỪA??? 

1. Làm đẹp da mặt

Thoa một lớp mỏng dầu dừa lên rồi massage nhẹ nhàng trong 5 phút, rửa lại với nước ấm giúp da sạch và rất mịn. Một chút dầu dừa ngoài da đóng vai trò như lớp áo khoác bảo vệ da khỏi vi khuẩn đồng thời tăng cường sự khỏe mạnh của lớp tế bào dưới da, mang lại sự tươi trẻ cho da.

2. Trị tóc khô xơ

Hãy thoa một ít dầu dừa lên phần tóc bị khô và thư giãn, cấu trúc các phân tử nhỏ của dầu dừa sẽ giúp tóc hấp thụ dễ dàng, 3 phút sau hãy gội đầu và cảm nhận mái tóc mượt mà , óng ả khó tin mà bạn có được.

3. Tẩy da chết, làm mờ sẹo mụn

Các axit béo chuỗi trung bình dễ dàng hấp thụ tăng cường mô liên kết và giúp tẩy da chết. Dầu dừa có thể giúp chống oxy hóa làn da, bảo vệ và chống lại hiện tượng lão hóa giống như tác dụng của vitamin E mà chúng ta đã từng biết .

Hơn nữa dầu dừa còn có tác dụng chữa lành và cải thiện làn da bị tổn thương do mụn gây ra.

4. Massage, tắm

Chị em có thể trộn sữa tắm với dầu dừa để tắm, massage, da sẽ mềm mịn, láng mượt. Dầu dừa được xem như là một loại sữa tắm dưỡng thể hữu hiệu. Có tác dụng cung cấp độ ẩm cho làn da khắp cơ thể, giúp da không bị khô, mềm mịn và tươi sáng hẳn lên.

5. Chữa môi khô nứt nẻ

Mỗi tối chỉ cần thoa một lớp mỏng dầu dừa lên môi, sáng hôm sau bạn đã có một bờ môi căng mọng, không còn khô và nẻ nữa.

6. Tẩy trang

Cũng như dầu oliu, dầu dừa có thể tẩy trang hiệu quả bằng cách thoa lên mặt và mát xa theo chuyển động vòng tròn. Sau đó, bạn hãy rửa lại bằng nước ấm, dùng dầu dừa thay cho những loại nước tẩy trang chứa nhiều cồn tác động xấu lên da.

7. Dưỡng lông mi

Nhờ các dưỡng chất giàu có mà dầu dừa có thể kích thích lông mi mọc dài, dày hơn. Sử dụng tăm bông chấm vào dầu dừa rồi chải mi như cách các bạn hay chải mascara , vuốt từ chân đến ngọn mi cho cả mi trên và mi dưới. Thực hiện hằng đêm trước khi đi ngủ là tốt nhất, đến sáng rửa mặt bình thường. Những chị em có hàng mi ngắn và mỏng có thể thực hiện cách này, trong vòng 10-15 ngày sẽ có hiệu quả.

Massage mặt bằng dầu dừa trong 10 phút, da sẽ mịn màng ngay sau khi sử dụng.

8. Giảm béo

Dầu dừa giúp tăng cường trao đổi chất, làm cho bạn cảm thấy no lâu hơn và cải thiện chức năng tuyến giáp. Chính vì vậy, dầu dừa là sự lựa chọn vô cùng phù hợp cho những ai có nhu cầu giảm cân. Mỗi ngày bạn hãy ăn 4 muỗng cà phê dầu dừa hay sử dụng nó cho món salad trong nấu ăn...

Chủ đề khác: 

- Tẩy tế bào chết

Bạn đang đọc bài tại: Blog Làm Đẹp Cùng Bạn

N: Tổng hợp

BẠN ĐANG THAN THỞ CUỘC SỐNG?

Bạn đã là người hạnh phúc hơn cả triệu người nếu bạn đang có những điều này

Nếu bạn có thực phẩm để ăn, có áo quần để mặc, có một mái nhà để che và một nơi nghỉ qua đêm là bạn đã giàu hơn 75% thế giới này. Bạn đã là người hạnh phúc hơn cả triệu người nếu bạn đang có những điều này Có nhiều người luôn than thở, phàn nàn về số phận của mình. Tuy nhiên, họ không biết rằng, trên trái đất này còn có rất nhiều người kém may mắn hơn họ. Nếu như bạn có một trong 6 điều dưới đây, hãy lạc quan và yêu đời hơn, bởi bạn đang may mắn hơn rất rất nhiều người trên trái đất này. 1. Nếu bạn có thực phẩm để ăn, có áo quần để mặc, có một mái nhà để che và một nơi nghỉ qua đêm là bạn đã giàu hơn 75% thế giới này. 2. Nếu bạn có tiền tiêu trong ví, có tiền ban phát cho người nghèo, có tiền để dành trong ngân hàng, bạn thuộc 8% những người giàu nhất thế giới. 3. Nếu bạn thức dậy vào buổi sáng và cảm thấy khoẻ hơn hôm qua thì bạn đã may mắn hơn 1 triệu người không thể sống qua nổi tuần này. 4. Nếu bạn chưa bao giờ trải qua nguy hiểm của chiến tranh, chưa bao giờ trải qua tù tội, đớn đau của tra tấn hay vật vã của đói khát thì bạn đã hạnh phúc hơn 500 triệu người trên thế giới. 5. Nếu bố mẹ bạn còn sống và hạnh phúc bên nhau thì trường hợp của bạn không nhiều đâu. 6. Và cuối cùng, nếu bạn đọc được thông điệp này thì bạn đã sung sướng hơn 2 tỉ người trên thế giới chẳng bao giờ có cơ hội đọc được thứ gì cả. Rất nhiều người mong muốn được như bạn. Hãy ngừng than thở và nâng niu những gì bạn có nhé! Nguồn: hanhphucplus

4 CÁCH LÀM ĐẸP SIÊU NHANH VỚI BÃ TRÀ

Trị thâm mắt

Ngâm vào nước sôi 2-4 trà túi lọc trong vòng 5 phút sau đó vớt ra và đắp lên 2 mắt sau khi còn ấm. Thay bằng 2 túi trà khác nếu túi trà bị khô. Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm trong thời gian 5 phút. 

Bạn cũng có thể thay trà túi lọc bằng bã chè khô đắp lên 2 mắt, thư giãn khoảng 10 phút rồi dùng nước ấm rửa sạch. Trị thâm quầng mắt bằng trà túi lọc hay bã chè đơn giản nhưng rất hiệu quả.

🌱 Giúp da sáng mịn

Dùng bã trà để đắp mặt nạ sẽ tăng tính đàn hồi và mang lại vẻ sáng mịn cho da. Bã trà có tác dụng loại bỏ lượng máu dư thừa dưới mắt và chống lão hóa nên được sử dụng để làm đẹp.

Không chỉ thế, mặt nạ và bã trà còn có tác dụng tẩy da chết, làm kem dưỡng da và chống nhăn hiệu quả. Ngoài ra, nó có thể giúp tóc bạn mượt mà, óng ả.

🌱 Dưỡng thể

Một trong những công dụng dễ nhận biết của việc tắm bã trà là mang lại cho bạn cảm giác thoải mái, dễ chịu, giúp các lỗ chân lông được thông thoáng, đạt được hiệu quả dưỡng da và làm đẹp.

🌱 Tránh bắt nắng

Tránh ánh nắng mặt trời làm xạm và hỏng da, trước khi ra khỏi nhà, hãy dùng nước chè đặc mới pha xoa lên những phần da hở trên mặt, cổ, cánh tay. 

Như vậy, da sẽ không bắt nắng. Để tạo độ mịn cho khuôn mặt, nên dùng chè đun trong nước khoáng có pha thêm một chút đường, sau đó bôi lên mặt và các vùng da khác.

Chủ đề khác: 

- Tẩy tế bào chết

Bạn đang đọc bài tại: Blog Làm Đẹp Cùng Bạn

"TỰ CHẾ" MẶT NẠ THU NHỎ LỖ CHÂN LÔNG

Lỗ chân lông to không chỉ khiến chị em mất tự tin khi giao tiếp mà cũng là cản trở cho việc trang điểm không thể mịn đẹp. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể học cách chữa trị nó từ những thứ có sẵn trong bếp.

Nguyên liệu:

- 15ml mật ong: Với những người có làn da dầu và lỗ chân lông to thì đây là một cách chữa trị rất tuyệt vời.
- 1 quả trứng: Không chỉ giúp căng da mặt, lòng trắng còn là chất làm se lỗ chân lông tuyệt vời. Đánh bông một lòng trắng trứng, trộn thêm nước cốt chanh và thoa đều lên mặt. Đợi khô và rửa sạch lại với nước lạnh.
- 15ml dầu olive: Với cách tẩy da chết từ dầu olive, các bạn gái sẽ tự tin hơn với làn da sáng và lỗ chân lông se nhỏ.

Cách làm:

- Cho trứng vào chén.
- Tiếp theo, cho dầu olive và mật ong vào.
- Hòa tan hỗn hợp rồi thoa đều lên mặt trong 15 phút.
- Sau đó rửa lại bằng nước lạnh.

Lưu ý:

- Hỗn hợp có thể được sử dụng 1-2 lần/tuần.
- Nên sử dụng ngay sau khi thực hiện.
- Đừng quên thử một phần hỗn hợp lên tay để đảm bảo mình không bị dị ứng với thành phần nào nhé!

Chủ đề khác: 

- Tẩy tế bào chết

Bạn đang đọc bài tại: Blog Làm Đẹp Cùng Bạn

DA TRẮNG MỊN TỪ YOGURT

Từ lâu, yogurt (hay sữa chua) được biết đến không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể. Yogurt trắng tinh khiết, mềm mịn còn chứa đựng nhiều khoáng chất cần thiết có tác dụng dưỡng da rất tốt và cũng rất gần gũi với cuộc sống hàng ngày.

Chính vì vậy, các bạn nữ thường sử dụng yogurt như một loại “mỹ phẩm tự tạo” quen thuộc để làm đẹp cho làn da. Vậy nên chăm sóc làn da bằng yogurt như thế nào là tốt nhất?
Sau đây là một số gợi ý cho những ai mong có làn da đẹp.

Biểu tượng cảm xúc heart Mặt nạ tăng độ ẩm cho da.

- Thành phần

2-3 muỗng canh sữa chua
2 muỗng canh cà rốt nghiền nát.

- Thực hiện

Trộn 2 thành phần trên lại với nhau, thoa đều lên mặt, cổ và bất cứ vùng da nào. Sau 15 phút, rửa sạch lại với nước ấm.

Mặt nạ này có thể sử dụng hàng ngày với công dụng dưỡng ẩm, tăng độ sáng cho da và tẩy vết thâm, tàn nhang. Tuy nhiên, chị em nên lưu ý lựa chọn loại sữa chua không đường và không béo để đảm bảo da không bị kích ứng.

Biểu tượng cảm xúc heart Mặt nạ làm sáng da

- Thành phần

2 muỗng canh sữa chua
1 muỗng nước cam

- Thực hiện

Trộn hỗn hợp với nhau và thoa lên mặt trong 15 phút. Lưu ý nên sử dụng mặt nạ vào buổi tối vì cam có chứa AHA dù giúp da sáng hơn nhưng cũng nhạy cảm với ánh nắng. Chị em cũng đừng quên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khi ra ngoài.

Biểu tượng cảm xúc heart Mặt nạ giúp căng da

- Thành phần

2 muỗng canh sữa chua
1 lòng trắng trứng gà
1 quả chanh vắt lấy nước.

- Thực hiện
Trộn tất cả nguyên liệu, sau đó đắp mặt trong 20 phút. Chanh và lòng trắng trứng sẽ là công thức tuyệt vời giúp se lỗ chân lông và làm căng da. Trong khi đó, sữa chua sẽ tăng cường độ ẩm, vì thế chị em sẽ không có cảm giác căng rát mặt sau khi thực hiện.

Các chị em nên lưu ý, sử dụng mặt nạ sữa chua 3 lần/1 tuần trong thời gian dài là hiệu quả nhất. Chúc các chị em có một làn da ưng ý!